Langsung ke konten utama

Perawatan Wajah Apa Saja yang Dibutuhkan oleh Pria?

perawatan-wajah-pria-doktersehat

DokterSehat.Com – Selama ini pria selalu tidak acuh dengan kondisi kesehatan wajahnya. Bagi kau madam, asal wajah tidak memiliki noda, tidak berjerawat, dan rajin dicuci dengan air bersih tidak akan memberikan efek apa-apa. Padahal, kesehatan kulit pria juga cukup kompleks dan tidak bisa disepelekan meski lebih tebal dari kulit wanita.

Nah, kalau Anda termasuk pria yang sering tidak acuh dengan kondisi kesehatan wajah, sebaiknya tobat saat ini juga. Menjaga wajah bukan hanya masalah estetika saja. Kulit yang sehat juga bisa menunjang kesehatan tubuh secara menyeluruh. Oleh karena itu, simak beberapa perawatan wajah yang dibutuhkan pria di bawah ini.

  1. Menjaga kelembapan

Salah satu masalah kulit pria yang paling sering muncul adalah kelembapannya yang menurun. Kalau tidak menurun, wajah jadi berminyak karena sering berkeringat. Dua hal ini sering terjadi dan menyebabkan wajah jadi mudah berjerawat dan terlihat kusam kasam kalau tidak segera dibersihkan dengan berkala.

Jaga kelembapan kulit wajah secara berkala dengan rutin melakukan cuci muka kalau kulit terasa tidak nyaman. Selanjutnya aplikasikan beberapa krim yang menjaga kulit dari kekeringan dan kulit berminyak. Terakhir, perbanyak minum air putih. Kalau tubuh menerima 6-8 gelas air setiap hari dehidrasi tidak akan terjadi.

  1. Melakukan scrub rutin

Wajah pria terkadang terlihat kusam meski sering dibersihkan dan dirawat, Hal ini bisa terjadi karena kulit yang ada di wajah ada yang mati. Lapisan kulit ari paling luar yang sudah rusak menempel dan susah mengelupas. Itulah kenapa dibutuhkan scrub agar bisa mengelupas dan sel kulit baru bisa tampak.

Anda bisa menggunakan beberapa perlengkapan scrub yang ada di pasangan. Kalau tidak bisa melakukannya sendiri bisa meminta bantuan pasangan atau orang lain agar semua kotoran bisa terangkat dengan sempurna.

  1. Jangan lupakan area bibir dan jenggot

Bagian wajah pria juga terdiri dari bibir dan area jenggot. Untuk area bibir pria bisa membersihkannya dengan air bersih setiap hari. Kalau sudah tidak merokok, warna dari bibir akan kembali lagi seperti semula.

Selanjutnya pada jenggot atau kumis yang dijaga tetap tumbuh, selalu cuci setiap hari. Jangan lupa untuk mengecek rambut ini apakah ada bisul di sekitarnya atau mungkin semacam ketombe yang membuat gatal.

  1. Memakai tabir surya pada kondisi tertentu

Kalau Anda bekerja di luar ruangan dan sering terpapar dengan sinar matahari, ada baiknya untuk memakai tabir surya. Dengan menggunakan tabir surya ini kulit akan terlapisi dan tidak mudah terbakar oleh terik matahari.

Berada di bawah sinar matahari secara langsung cukup berbahaya. Bahkan, kulit bisa mengalami kanker melanoma kalau tidak dilindungi sejak dini.

  1. Menjaga gaya hidup

Katakanlah pria sudah melakukan empat cara yang sebelumnya telah dibahas. Namun, karena mereka tetap merokok dan melakukan kebiasaan yang buruk lain, kulit jadi tidak terjaga kebersihan dan kesehatannya. Beberapa pria bahkan memiliki kulit yang kering dan juga cenderung kasar di area wajah.

Kalau ingin kulit di area wajah tetap sehat seperti biasanya, lebih baik menjauhi rokok dengan baik. Berhenti dari aktivitas ini akan mengembalikan kesehatan dari mulut dan kulit wajah. Selanjutnya, imbangi dengan olahraga agar tubuh berkeringat dan kulit selalu sehat setiap saat.

Dari beberapa perawatan wajah di atas, kita memang tidak harus mengikuti semuanya. Namun, gunakan beberapa yang dasar dan bisa menutupi banyak masalah. Kalau Anda terbiasa merawat kulit wajah, bagian tubuh lain juga akan terbiasa untuk dirawat. Semoga bermanfaat untuk Anda!

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Antihistamin – Manfaat, Dosis, dan Efek Samping

DokterSehat.Com – Antihistamin obat apa? Antihistamin adalah jenis obat-obatan alergi. Obat antihistamin terdiri dari banyak jenis monografi obat. Kebanyakan kandungan monografi obat antihistamine bisa dibeli bebas tetapi ada juga yang harus menggunakan resep dokter. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang obat antihistamin termasuk informasi tentang jenis-jenis antihistamin, bentuk sediaan antihistamine, indikasi antihistamin, kontraindikasi antihistamin, manfaat antihistamin, dosis antihistamin, efek samping antihistamin, dan informasi bermanfaat lainnya. Apa itu antihistamin? Antihistamin adalah jenis obat yang biasa digunakan untuk meredakan gejala alergi dengan cara mencegah pelepasan histamin. Penggunaan antihistamine juga bisa mengatasi masalah medis lainnya. Apa saja kandungan obat yang tergolong antihistamine? Obat-obatan yang termasuk ke dalam golongan antihistamin telah banyak beredar di pasaran. Berbagai jenis obat antihistamine tersebut dijual dengan merk y...

Hal yang Harus Dihindari Saat Sedang Jogging

photo credit : pixabay.com DokterSehat.Com – Olahraga sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Tak heran jika banyak ahli kesehatan yang menyarankan seseorang berolahraga secara rutin minimal 2 kali dalam seminggu. Olahraga sendiri memiliki beragam jenis, salah satunya adalah jogging atau lari. Jogging atau lari merupakan latihan yang masuk ke dalam jenis kardio. Olahraga ini sangat mudah dilakukan karena hanyako mengayunkan kaki dengan irama dan kecepatan yang diinginkan. Selain mudah, lari juga tidak memerlukan biaya seperti saat Anda berolahraga di pusat kebugaran. Namun, sama halnya dengan aktivitas fisik lainnya yang juga memiliki risiko berbahaya jika dilakukan dengan cara yang salah, demikian pula dengan lari. Ada beberapa hal yang harus Anda hindari saat sedang jogging atau berlari, diantaranya: Hindari Pemakaian Sepatu yang Tidak Nyaman Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya bahwa lari merupakan olahraga yang murah karena tidak menggunakan alat mah...

Jengkol Bisa Sebabkan Gagal Ginjal?

Photo Source: Flickr/Ucan Kancana DokterSehat.Com – Jengkol dikenal luas sebagai bahan makanan yang digemari oleh sebagian besar masyarakat Indonesia. Meskipun rasanya tidak selezat daging, tetap saja jengkol memiliki cita rasa tersendiri yang khas. Hanya saja, ada anggapan yang menyebutkan bahwa jengkol bisa menyebabkan gagal ginjal jika dikonsumsi terlalu sering. Apakah anggapan ini benar adanya? Dilansir dari National Geographic, dr. Okki Ramadian SpPD yang berasal dari Rumah Sakit Mitra Keluarga menyebut jengkol sebagai salah satu jenis sayuran yang kaya akan kandungan anti oksidan, kandungan yang bisa melawan paparan buruk radikal bebas. Hanya saja, jika kita mengonsumsinya dengan berlebihan, ada kemungkinan ginjal kita akan mengalami dampak kesehatan yang tidak bisa disepelekan. Jengkol dikenal luas sebagai makanan yang memiliki aroma khas. Sayangnya, kandungan di dalamnya juga bisa menyebabkan keracunan atau yang lebih dikenal sebagai jengkolan. Masalahnya adalah kondisi i...